Le CeREF Economique propose actuellement trois formations :
Reprise de 2 modules de novembre 2023 à juin 2024.
Début des cours après le 5 novembre 2023.
La protection des données circulant sur le Web est devenue un enjeu considérable dans notre société où numérique rime avec quotidien.
Les cyberattaques sont de plus en plus importantes et de plus en plus sévères.
La cybersécurité devient le quotidien des entreprises privées ou publiques.
Vous êtes titulaire d’un bachelier à orientation informatique ou vous disposez déjà d’une expérience en gestion et sécurisation des réseaux informatiques, ainsi qu’en programmation orientée objet ?
Vous souhaitez vous spécialiser en cybersécurité?
En tant que responsable de la sécurité informatique, la formation en cybersécurité vous donnera les outils pour identifier les risques et les menaces, recommander des mesures de protections, détecter et réagir aux attaques.
Une collaboration entre IRAM PS, Enseignement de Promotion Sociale de Mons et la HELHa.
Plus d’informations sur la formation :
https://iramps.be/etudes/formation-en-cybersecurite/
Savez-vous ce que l’on désigne en utilisant le Supply Chain Management ? C’est le fait de considérer l’économie mondiale dans laquelle nous vivons comme étant un immense réseau de ressources, de matériaux, de processus de fabrication et de transport, etc. Et tous ces éléments travaillent ensemble pour fournir des produits et des services à des clients éparses et variés. La demande est de plus en plus diversifiée étant donné l’inflation, la pandémie de la COVID-19, les défis environnementaux, etc.
La Supply Chain n’a jamais été aussi importante dans le développement des entreprises et des territoires.
Vous avez récemment obtenu un diplôme d’un domaine économique, santé, social, ou autre et souhaitez acquérir des connaissances de base dans le domaine de la logistique ? Vous touchez déjà un peu à la logistique (évolution de fonction) mais vous n’avez pas les connaissances de base dans le domaine ? Vous êtes actif dans un autre domaine et souhaitez vous reconvertir ou évoluer dans des fonctions liées à la logistique et au Supply Chain Management ? Vous êtes entrepreneur/responsable d’entreprise et souhaitez acquérir des connaissances logistiques pour mieux gérer votre business et relever les défis actuels ?
>>> Découvrez dès maintenant, la formation continue en Supply Chain Management en horaire décalé et en enseignement multimodal. Elle est proposée par le Centre de Recherche et de Formation continue de la HELHa, le CeREF.
Adressez un mail à eco.lalouviere@helha.be avec les informations suivantes: IDENTITE (Nom, prénom, adresse postale, adresse mail personnelle, GSM personnel, situation professionnelle actuelle) & DOCUMENTS À ANNEXER (Copie de la carte d’identité recto-verso, copie du diplôme obtenu ou justificatif d’une expérience équivalente). Merci de verser le montant de 350€ ou 175€ sur le compte du CEREF économique BE10 0689 3685 2804 GKCCBEBB avec la communication suivante : NOM + PRENOM + SUPPLY CHAIN
Inscriptions possibles jusqu’au 27 mars 2023 pour les nouveaux inscrits et jusqu’au 17 avril 2023 pour les personnes qui poursuivent la formation.
Contexte
La pleine conscience (mindfulness) est une façon d’être présent et attentif à l’instant présent, sans jugement ni distraction.
Cela signifie être conscient de ses propres pensées et émotions, ainsi que de son environnement et de ses sensations, de manière claire et sans préférence. Cette façon d’être repose sur une capacité innée qui est présente naturellement en chaque individu. Comme toute capacité, elle peut se développer ou se détériorer.
Si cette capacité est peu développée, dans certaines situations, et en particulier sous le stress, nous pouvons facilement entrer dans un mode de réponse automatique. Nous agissons alors de manière routinière et répétitive sans vraiment être conscients de ce que nous faisons. Nous pourrions ainsi répondre automatiquement à un email, réaliser une tâche de manière routinière sans essayer de trouver de nouvelles solutions, réagir de manière émotionnelle à commentaire sans prendre le temps de réfléchir à sa réponse, être distraits pendant une réunion, faire des erreurs à cause d’une distraction, etc.
La pleine conscience peut être cultivée grâce à la méditation et à d’autres pratiques présentées dans la formation. La méditation de pleine conscience est une pratique laïque qui consiste, par un entraînement de l’esprit, à porter délibérément son attention sur l’expérience qui se déroule dans l’instant présent et sans jugement. Un nombre sans cesse croissant d’études scientifiques montrent les bienfaits induits par une pratique régulière de la méditation. Ces pratiques peuvent également être adaptées à un contexte professionnel. Des entreprises novatrices et pionnières dans ce domaine, telles que Google, Intel, SAP, Solvay, KBC … ont mis en œuvre des programmes basés sur des pratiques de pleine conscience.
En pratiquant la pleine conscience de manière régulière, nous pouvons nous sentir plus en paix, plus concentrés et plus en harmonie avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure.
>>> Voici quelques bénéfices de ces pratiques :
• Meilleure gestion de l’anxiété et du stress,
• Amélioration de la concentration,
• Qualité de vie et bien-être au travail,
• Prise de recul dans la prise de décision équilibrée,
• Meilleure gestion du changement et de l’incertitude,
• Développement de l’empathie et de la communication.
Présentation de la formation
La formation accorde une grande importance aux pratiques et à l’expérience que chaque participant peut en retirer. Durant chaque session, les exposés théoriques alternent avec les pratiques.
La formation s’articule autour des axes suivants :
• Travailler avec notre motivation,
• Apprendre à connaître comment fonctionne l’esprit,
• Le corps comme support pour rester dans le moment présent,
• Comprendre comment notre esprit s’égare dans la distraction,
• Les différents supports de méditation,
• Cultiver la bienveillance,
• Travailler avec les émotions difficiles,
• Intégrer la pleine conscience dans tous les aspects de la vie.
Les différentes pratiques introduites dans la formation ont pour effet d’améliorer le bien-être et la qualité de vie des participants. Elles pourront être utilisées par ceux-ci dans leur vie personnelle et professionnelle selon leur motivation. Transmises de manière authentique, ces pratiques auront un impact positif aussi bien pour l’entreprise que pour les hommes et femmes qui y travaillent.
Formateur
La formation est assurée par Valentin Altares, docteur en sciences et maître assistant au sein du Domaine Economique de la HELHa à Mons. Valentin Altares est certifié formateur pleine conscience M-B-L-C.
Il pratique la méditation de pleine conscience depuis plusieurs années. Il dispense également cette formation en présentiel aux étudiants du département économique de Mons
ainsi qu’à d’autres publics.
Organisation sur demande
La formation a lieu en présentiel, elle peut être organisée sur site ou sur le campus de la HELHa à Mons SUR DEMANDE.
La formule privilégiée est de quatre après-midi (de 4 heures) répartis sur huit semaines. Il est possible de l’adapter selon les besoins spécifiques des participants.
La formation peut être complétée par différentes séances de suivi et de consolidation.
Afin de garantir la qualité des échanges, le nombre de participants par groupe est limité à 12.
Le prix est de 250 € par participant.
La formation est planifiée sur demande. Les dates sont à convenir avec l’entreprise.
Pour tout renseignement, n’hésitez pas à contacter Valentin Altares : altaresv@helha.be.